Coaching • Betreutes Einzelwohnen • Mediation

HERZLICH WILLKOMMEN !

 

Selbstbestimmung, Selbstwirksamkeit, Selbstachtung, Selbstwert, Selbstbewusstsein …

Menschen sind komplexe Wesen in einer komplexen Welt. Es ist nicht erstaunlich, dass im Zusammenleben Spannungen, Reibungen und Konflikte entstehen. Dies betrifft sowohl innere als auch zwischenmenschliche Aspekte. Ob wir daran scheitern oder solche Situationen als Herausforderungen erleben können, liegt nicht zuletzt daran, ob wir über das nötige „Handwerkszeug“ verfügen, um sie zu bewältigen.

Selbstbestimmung ist ein menschliches Grundbedürfniss. Um sich wohl zu fühlen ist es essentiell, dass wir in unseren eigenen Angelegenheiten die Entscheidungshoheit haben. Dies betrifft die Angelegenheiten im Außen.

In meinen Angeboten geht es um die Fähigkeit, im Herzen zentriert, ganz bei sich, auf das einzugehen, was aus der Welt an uns herantritt:

Menschen mit ihren Bedürfnissen und Eigenheiten, Situationen und Umstände. Wir können uns dem zuwenden und mit den Gefühlen, die das alles in uns auslöst umgehen oder diese ablehnen, mit all den Mechanismen, die wir im Lauf der Zeit gelernt haben. Manches dient uns, manches ist vor langer Zeit gelernt und hat gar keinen Bezug mehr zu den aktuellen Ereignissen.

Wenn klar ist, aus welchen Mustern heraus ich agiere und reagiere und die entsprechenden Emotionen sicher regulieren kann, dann kann ich klaren Verstandes Entscheidungen treffen.

In jedem meiner Angebote geht es darum SELBSTBESTIMMT Entscheidungen zu treffen.

Mit meinen Angeboten kann ich Sie unter anderem dabei unterstützen, ein tieferes Verständnis für die eigenen Verhaltensweisen und zwischenmenschlichen Dynamiken zu erlangen und passende, hilfreiche Techniken zu erlernen, um das Leben liebevoll, klar und kraftvoll zu meistern.

Die Arbeit mit Menschen macht mich glücklich und ich erlebe die Möglichkeit, sie auf ihrem Weg begleiten zu dürfen als Geschenk und Bereicherung. Jeder Mensch ist einzigartig, jeder „Fall“ ist anders und immer berührt mich der Mut meiner Klienten, sich den eigenen Schatten zu stellen.

Wenn Sie interessiert sind aber nicht genau wissen, ob meine Angebote für Sie passend sein könnten: Bitte schreiben Sie mir eine mail, ich rufe Sie zurück und dann können wir das herausfinden. post@selbstbestimmt.de

 

Herzlichst, Franziska Stefani