Selbstbestimmung

ist ein  sehr komplexes und menschliches Grundbedürfniss. 

Es beinhaltet die Komponenten Autonomie, Kompetenz und soziales eingebunden sein.

Wenn das erfüllt ist-neben warm, satt, trocken-, dann haben wir im wesentlichen alles was wir brauchen für ein erfülltes Leben.

In meinen Angeboten geht es um die Fähigkeit, im Herzen zentriert, 

ganz bei sich, auf das einzugehen, was aus der Welt an uns herantritt:

Menschen mit ihren Bedürfnissen und Eigenheiten, Situationen und Umstände. 

Wir können uns dem zuwenden und mit den Gefühlen, die das alles in uns auslöst umgehen 

oder diese ablehnen, mit all den Mechanismen, die wir im Lauf der Zeit gelernt haben. 

Manche Verhaltensmuster dienen uns 

aber manche Strategien und Handlungsweisen 

wurden vor langer Zeit gelernt 

und haben gar keinen Bezug mehr zu den aktuellen Ereignissen.

Wenn klar ist, aus welchen Mustern heraus ich agiere und reagiere und die entsprechenden Emotionen sicher regulieren kann, 

dann kann ich klaren Verstandes Entscheidungen treffen.

In jedem meiner Angebote geht es darum SELBSTBESTIMMT Entscheidungen zu treffen zu können.

Also autonom, kompetent und im jeweiligen sozialen Rahmen.

Mit meinen Angeboten kann ich Dich dabei unterstützen, ein tieferes Verständnis 

für die eigenen Verhaltensweisen und zwischenmenschlichen Dynamiken zu erlangen 

und passende, hilfreiche Techniken zu erlernen, 

um das Leben liebevoll, klar und kraftvoll zu meistern.